Pilates Plus - крупнейшая студия
пилатеса России

7 минут от центра Москвы
Более 10 лет успешной работы
Самые опытные тренеры
Здоровье – первая составляющая счастья.
— Джозеф Пилатес
Запись на стартовую тренировку
Заказать звонок
Современная студия пилатеса на Фрунзенской
Студия «Пилатес plus» на Фрунзенской по праву считается крупнейшей студией Пилатеса в России. На территории 450 кв. метров разместились 3 просторных зала с более 30 единиц большого оборудования, что позволяет заниматься любимым пилатесом большому количеству желающих. Ежедневно проходят персональные тренировки и занятия в мини группах.
Наша миссия - предоставить позитивный опыт изменения себя через движение!
Начав тренировки с нашими специалистами, Вы поймете, почему спортсмены, танцоры, модели, врачи и люди других профессий проводят улучшение физической формы и восстановление после травм именно с нами. Оставьте заявку и наш специалист свяжется с Вами.
Заявка на звонок специалиста
Стартовые тренировки
  • Пробуем занятие без покупки клубной карты
  • Индивидуальные рекомендации по занятиям от экспертов студии
  • Диагностика биомеханики позвоночника и суставов по методике Polestar Pilates
  • Диагностика походки по методике Thirst4Function
  • Занимаемся на оборудовании и наблюдаем за своими ощущениями!
Персональные тренировки
  • Используем самые лучшие технологии для решения ваших целей
  • Изучаем прогрессивные методики по работе с телом
  • Сертификация от Polestar Pilates, Thirst4Function, Anatomy Trains
  • Каждый тренер уникален, как и его почерк письма - мы найдем вашего
Стартовые группы
  • Специально для тех, кто сильно сомневается (а мне надо?)
  • Занятие на реформерах начального уровня
  • Получаем ответы через движение
  • Групповая динамика в Пилатесе? Это возможно, надо прийти и попробовать!
Мини-группы
  • От 3х до 7 человек в группе
  • Постоянный контроль и внимание тренера
  • Групповая динамика от Polestar - это незабываемые ощущение потока
  • Групповые занятия еще никогда не были такими эффективными, как с нами
Занятия в мини-группах проходят каждый день.
Выберите подходящее время!
Наши тренеры
В наших Студиях Вас ждут заботливые и квалифицированные специалисты, которые помогут Вам достичь потрясающих результатов в работе над собой!
Цены
Стартовые тренировки

от 1000 руб
Персональные тренировки

от 2000 руб
Мини-группы

от 200 руб

Хотите попробовать пилатес БЕСПЛАТНО?

Школа Polestar Pilates, ежегодно выпускает уникальных специалистов, которые проходят стажировку в нашей студии. Стажеры обладают всеми необходимыми знаниями и ответственностью перед клиентами. Приглашаем посетить БЕСПЛАТНЫЕ занятия и открыть для себя уникальные возможности пилатеса по методике Polestar Pilates!
Попробовать БЕСПЛАТНО
Через десять занятий вы почувствуете разницу, через двадцать - увидите ее, а через тридцать - у вас будет совершенно новое тело!
— Джозеф Пилатес
Посмотрите, как проходят тренировки в нашей студии
Отзывы любимых клиентов
Статьи о пилатесе
Вопросы
1
А кому занятия Пилатесом показаны в первую очередь?
В первую очередь Пилатес просто необходим для людей, которые уже имеют проблемы с суставами и позвоночником. Часто они приходят к нам уже на стадии боли, и боли хронической, которая мучает их уже много лет.
2
А чем пилатес отличается от традиционных направлений фитнеса?
Традиционные методы тренировок, в основном, нацелены на достижение визуального эффекта. Например, на похудение или набор мышечной массы, коррекции фигуры, кубики на животе и т.д. Упор делается на проработку групп мышц по какой-либо схеме. А система пилатес, в первую очередь, ставит задачу улучшения вашего самочувствия.
3
В чем лучше заниматься?
Отнеситесь к выбору одежды для занятий серьезно, ведь это может значительно повлиять на результат занятий! Конечно в первую очередь, одежда должна быть комфортной для вас, она должна нравится внешне и быть приятной для тела. Отдавайте предпочтение «дышащим» тканям, которые позволяют ваше коже выполнять функцию регуляции температуры тела.
Контакты
Наш адрес:
М. Фрунзенская Комсомольский проспект 28 (МДМ)
Телефон:
+7 (499) 392-02-22
+7 (499) 392-02-23
Часы работы:
ПН-ПТ с 8.00 до 23.00
СБ-ВС с 9.00 до 17.00