3 "WELCOME" тренировки по 1000 рублей! Подробнее...

Наша система занятий

Чем бы вы ни занимались в своей жизни, какие бы навыки не развивали, во всем нужна система, только так можно достичь устойчивого результата. Поэтому, мы настоятельно рекомендуем начать посещение студии со стартового занятия, после которого специалист сможет дать конкретные рекомендации по периодичности и видам занятий. Таким образом, можно сформировать вашу систему занятий, в зависимости от вашего уровня подготовленности, наличия болей и травм, а также от поставленных задач.

Занятия могут быть индивидуальные с тренером и в мини группах. Если во время тестирования вы получили плохие баллы, вам будет предложено начать с персональных занятий. Если вы все же настроены заниматься в группах, обязательно воспользуйтесь услугой: блок Pre-Pilates, который будет необходим на начальном этапе для подготовки к работе в группах.

Стартовая тренировка

Индивидуальные занятия

Мини-группы

Pre - Pilates

Движение без боли и эффективное восстановление после травм вместе с нами!!!

Естественное восстановление после травм с помощью упражнений пилатесом по методике Polestar позволяет вернуть хорошую физическую форму и выносливость
  • Наши инструменты – это всё лучшее, что существует в мире фитнеса на сегодняшний день
  • Наша специализация – помощь и обучение Вашего тела двигаться легко и без боли
  • Наша цель – восстановление функционального и анатомически правильного движения Вашего тела
  • Наша миссия – возвращение хорошей физической формы и благосостояния

Ваше движение без боли и восстановление после травм - вот наша миссия!

В студии "Пилатес plus" профессионалы фитнеса и специалисты пилатеса объединяют свои знания в области практических тренировок с текущими научными результатами, что позволяет владеть самой современной информацией о создании сбалансированной мышечной массы, правильной осанке и максимальной свободе движений

Начав тренировки с нашими специалистами, Вы поймете, почему спортсмены, танцоры, модели, врачи и люди других профессий проводят улучшение физической формы и восстановление после травм именно с нами.

Мы нацелены на длительное сотрудничество, так как мы знаем и верим, что только постепенное изменение даст ожидаемые и долгосрочные результаты.

Восстанавливайтесь и развивайтесь вместе с нами!

Наши акции

Мы в социальных сетях

 

Наши тренеры

Задать вопрос тренеру

Отзывы клиентов

Клиент Елена

Я занимаюсь в тренажерном зале с тренером Кириллом Шупинским 3 раза в неделю. Пришла я в Студию специально к нему по рекомендации друзей (видела результат занятий у друзей и меня это впечатлило).

Подробнее...

Наши партнёры

Polestar Pilates в России

Наши контакты

Москва, Комсомольский проспект 28 (МДМ)
м. Фрунзенская

+7 (499) 392-02-22
+7 (499) 392-02-23

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Свяжитесь с нами

1000 максимум символов